創作隨筆
畫畫、療癒、生活與內在覺察的紀錄 · 共 650 篇
2023簡單生活節：讓喜歡的事有價值
((( 2023簡單生活節：讓喜歡的事有價值 ))) 上週末公司舉辦的《 2023簡單生活節 》劃下了完美的句點，參與這麼多年，終於熬到能夠帶著孩子全程參與，超級感動～ 感謝老闆重
傾聽身體：放手享受生命的饋贈
((( 傾聽身體：放手享受生命的饋贈 ))) 某天整理櫃子時，發現一些沒在配戴的水晶串珠，於是興起編了2條手環給孩子。 沒想到姊姊拿走沒多久，就哭喪著臉跑來告訴我手環不見了！要我幫
顯化法則：你早已擁有所需的一切
((( 顯化法則：你早已擁有所需的一切 ))) 一切可能的結果都已經存在生命中，所有可能都能靠信念找到並實現。 ✅ 顯化不是把你沒有的東西帶給你，而是調整到相同頻率，於是看見它。
從名字看見愛：你早已擁有所需的一切
((( 從名字看見愛：你早已擁有所需的一切 ))) 接續上篇文章～結束諮詢後，填寫賦能師問卷時看見白雪姊姊的名字，當下如同被閃電擊中，一股能量不斷流進身體。 清晰感受到某部分的自己
來自內在溫柔提醒：是時候往前進了～
((( 來自內在溫柔提醒：是時候往前進了～))) 透過外境梳理之後，內在清晰浮現【 是時候往前進了～】，這股溫柔穩定的能量，讓整個世界安靜了下來，除了臣服沒有別的。 接著，收到白雪
早上看見這個畫面，再加上白板上的留言
早上看見這個畫面，再加上白板上的留言，忍不住笑了！ 我的老公即使不在家，也總是透過各種方式，讓我們感受到他的存在。
偶然看見一篇非常有力量的話語，敲擊著內心深處
偶然看見一篇非常有力量的話語，敲擊著內心深處，分享給大家～ ❥ 卡米兒的日常 有時候，離開不代表軟弱，而是一種力量的展現，你看見自己的價值，你明白設定界線和自我尊重是愛自己的一部分
療癒誤區：靈性學習與現實生活的解離
((( 療癒誤區：靈性學習與現實生活的解離 ))) 最近因為朋友發生的事，讓我有機會再次梳理自己，看見過去沒有意識到的盲點。 ⭐️ 外在事件 ⭐️ 朋友被所處的心靈成長團體，無故刪
義大利米蘭四年前的今天
早上出門時，才跟老公提到：「突然覺得…今天天氣好像濕冷的義大利呀！」，接著手機就跳出爸爸分享【 4年前的今天 】，我們在米蘭大教堂的合照。 還有什麼比這個 ”共時性” 更美好呢？
今天收到靜雯療癒師調配的專屬精油與聖誕禮物
今天收到靜雯療癒師調配的專屬精油與聖誕禮物，實在太喜歡了！拆開包裝當下，老公立刻走過來問：「什麼味道那麼香～」 🌲🌲🌲🌲🌲🌲 ✨歡迎追蹤：Lisa老師療癒天地 http
保持玩心：輕盈面對生命中的所有關係
（（（ 保持玩心：輕盈面對生命中的所有關係 ））） 自從上完音叉課，開始練習使用音叉淨化家裡所有空間，早上起床會把房間、廁所、廚房、客廳都敲一輪。 平時很少那麼認真觀察家中每個空間
4300 OM
（（（ 輕便簡易效果強大的音療工具 ））） 上次聚餐體驗過音叉的共振能量後，回家立馬請老公幫我買來試試，老公也不負眾望的選了一組最便宜的（4支含運300元）。 收到後，全憑感覺挑選
昨晚姐妹進房間睡覺後，正在整理客廳的我
昨晚姐妹進房間睡覺後，正在整理客廳的我，差點被坨頭髮嚇死！ 雖然知道她們不會馬上入睡，但為什麼要躺在地上？究竟在玩什麼？到底什麼意思！？ 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
欣賞自己與他人在變動中獲得的進步
((( 欣賞自己與他人在變動中獲得的進步 ))) 今年中秋原本預計在台北度過，沒想到因為媽媽的一個轉念，意外收穫了美好假期，也再次見證生命之流的推動力。 連假前幾天，在日月潭度假的
見山是山、見山不是山、見山還是山
((( 見山是山、見山不是山、見山還是山 ))) 早上和老公去游泳時，正好遇見一大群來上游泳課的國小學生。 為了避開人潮，我特地提早進淋浴間洗澡，沒想到～越是想逃避的、越是得面對！
覺察內在需求、親手實現自我願望
((( 覺察內在需求、親手實現自我願望 ))) 2個月前，購入《3分鐘未來日記》這本書，衝著「寫下的願望都實現了」及「一天只要花3分鐘」這兩句話，決定試一試。 過程中發現，自己竟然
所有努力都不會白費
((( 所有努力都不會白費 ))) 昨天，許久不見的靜雯療癒師特地北上與我們相聚，並親手為每個人量身打造香氛禮盒組，讓大家感受到滿滿爆棚的愛與豐盛。 這次見面讓我最感動的是，親眼見
二手市集：透過整理物品學習整頓自己
((( 二手市集：透過整理物品學習整頓自己 ))) 上週朋友傳來「夢想二手市集」的擺攤報名資訊，詢問我有沒有興趣參加，仔細一看活動就在隔壁社區，剛好當天也沒有事情。 面對宇宙送來的
2023解憂正念體驗坊：身心覺察自我療癒
((( 2023解憂正念體驗坊：身心覺察自我療癒 ))) 今天順利完成「2023解憂正念體驗坊：身心覺察自我療癒」團體課程帶領，完全是3小時當5小時用。 除了課程內容緊湊之外，學員
肯定自己、自然能給出他人
((( 肯定自己、自然能給出他人 ))) 早上和老公去大湖公園游泳，離開時他轉頭對我說：「突然覺得我今天穿得很像有錢人，妳看是不是？」 忍住笑意，一邊讚嘆一邊表示：「真的耶！何止像
停止受苦是學習療癒的唯一目的
((( 停止受苦是學習療癒的唯一目的 ))) 老公下班回家後，洗碗洗到一半突然非常認真的對我說：「怎麼辦…今天早上那個難吃的漢堡到現在還是讓我很生氣…」 聽完忍住笑意，非常認真的回
前幾天，一位許久沒聯繫的個案
前幾天，一位許久沒聯繫的個案，興奮地分享生活上的轉化與喜悅，並感謝我陪伴他走過了一段生命低潮。 除了替他感到開心之外，也回想起剛開始接個案療癒的自己。 當時認為，療癒師給出的陪伴是
轉眼間暑假已經來到尾聲
轉眼間暑假已經來到尾聲，我和孩子也從閒得發慌的狀態，逐漸找到適合彼此的生活節奏，愉快地度過美好假期。 其中最令人興奮的是～姊妹倆「自動」解鎖游泳技能這件事，完全打破我對學習的認知。
來自父親節的珍貴禮物
((( 來自父親節的珍貴禮物 ))) 昨晚和爸爸視訊聊天時，旁邊傳來陣陣歌唱聲，忍不住好奇詢問：「爸～那是什麼聲音？」 爸爸笑著將鏡頭轉向一旁的媽媽，說：「妳媽媽自從加入教會的聖歌