創作隨筆
畫畫、療癒、生活與內在覺察的紀錄 · 共 662 篇
週三老師教完這首舞
週三老師教完這首舞， 錄影時大家嗨到不行～ 從未想過能在健身房， 遇到如此用心的街舞老師。 他不分年齡與程度， 耐心熱忱專業的教課模式， 燃起許多大哥大姊的熱情。 看到大家全然地投
傍晚老公收衣服時
傍晚老公收衣服時， 發現我的褲子破了。 看著那破損的褲子， 內心感到十分不捨。 當我專注在思考著， 如何修改破損處時， 老公突然一陣輸出。 「這褲子沒多少錢， 再買一件就好啦！」
感謝並珍惜
感謝並珍惜～ 那些平凡中的珍貴時刻 ✨✨✨✨✨✨✨
奶茶～妳啥時兼職賣飲料啦
奶茶～妳啥時兼職賣飲料啦！？ ❤️❤️❤️❤️
下午帶姊妹到社區健身房運動
下午帶姊妹到社區健身房運動 基本上都是媽媽嗨到滿身大汗
這是我們第一次接觸中古屋，換屋中的每一個流程，都比頭腦以為的還要不容易
這是我們第一次接觸中古屋，換屋中的每一個流程，都比頭腦以為的還要不容易。 它並非單打獨鬥能夠完成，而是需要一群人在不斷的聚焦、反覆的溝通、有意識的配合之下，逐漸堆疊起來的。 感謝每
暑假後，開始出現各種忙活讓媽媽執行…
暑假後，開始出現各種忙活讓媽媽執行… 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
每天早晨的喚醒儀式
每天早晨的喚醒儀式
🌱關於信任
🌱關於信任 當我面對自己的內在議題後，才看見「等待」背後的「信任」。 我能否信任： • 所有情緒都是安全的？ • 伴侶能為他的情緒負責？ • 自己有能力面對所有發生？ 🌱回到房
🌱關於等待
🌱關於等待 前兩個禮拜是換房過程中，最難熬的一段時間。從未想過「等待房貸審核」，會帶出如此深層情緒。 對老公來說，【 什麼也做不了的等待 】，是一件痛苦、折磨、令人抓狂的事。 在
今天是新家啟動裝潢儀式的日子，在等待過程中，老公突然緊張的說：「妳聽！有一個奇怪的嘰嘰聲一直響，那是什麼？」
今天是新家啟動裝潢儀式的日子，在等待過程中，老公突然緊張的說：「妳聽！有一個奇怪的嘰嘰聲一直響，那是什麼？」 仔細一聽，忍不住笑了～ 💚💚💚💚💚💚
端午連假看到爸爸分享，和妹妹一家人到高雄圓山飯店的照片，超級喜歡的
端午連假看到爸爸分享，和妹妹一家人到高雄圓山飯店的照片，超級喜歡的～ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
我家妹妹畢業了
我家妹妹畢業了！！！ 🎉🎉🎉🎉🎉🎉 畢業典禮之後， 帶她去日思夜想的貓咪餐廳。 家裡明明有兩隻貓， 但她就是想去看一看。 去完貓咪餐廳後， 我覺得還是奶茶黑丸最可愛。
一早看見兩隻貓貓
一早看見兩隻貓貓 坐在窗簾後的身影 整個心都安靜下來 ✨✨✨✨✨✨
每一種情緒
每一種情緒， 都是協助我們， 認識自己的禮物。 所有情緒背後， 都存在需求與訊息， 等待著被我們看見。 憤怒，在告訴我們： 健康的界限在哪裡。 嫉妒，在協助直面： 真正的渴望是什麼
早上看到一段影片
早上看到一段影片， 內心超級無敵有感。 前幾天和朋友聊到， 目前正在發生的事。 她輕輕地幫我拿掉了， 壓在身上的那根羽毛。 讓我哭到不能自己， 感動到全身不停發麻， 難以表達所有的
昨天晚上
昨天晚上， 安置好孩子之後， 和老公去看Michael。 電影復刻了許多名場面， 光是能在大銀幕上重現， 就讓我感動到全身發麻。 今天早上醒來， Michael的歌聲， 似乎仍在耳
今天去新家量尺寸
今天去新家量尺寸 貼完定位膠帶之後 越來越有畫面了～
一早收到老公傳來的圖片
一早收到老公傳來的圖片， 忍不住笑了～未免太可愛。 我的老公和媽媽很像， 是不隨意把愛掛嘴邊的人。 有些愛， 不一定說出口， 卻一直都穩穩的在。 感謝媽媽， 始終是我最強大的後盾。
平日早上孩子出門後
平日早上孩子出門後， 我會在客廳小睡補眠。 每次醒來， 黑丸都會趴在邊櫃上。 一直以為， 那是牠看風景的位置。 直到今天才發現， 牠其實是守在我身邊。
上週末
上週末， 我們在短短兩天內， 以不可思議的速度， 順利簽訂買賣合約。 完成簽約當下， 看了一下手機。 時間停在1111， 內心超級感動。 天使數字1111 ： 象徵嶄新的開始， 靈
無論什麼樣子
無論什麼樣子 我都願意愛你 ❤️❤️❤️❤️
前天和老公經過一番對話後
前天和老公經過一番對話後， 決定在選房方向做出新選擇。 對於這個變化與選擇， 內心存在著些微的不安， 於是決定去找土地公聊聊。 這也是我人生中第一次， 想要透過「擲筊」問問題。 （
今天朋友分享一首歌
今天朋友分享一首歌， 聽完感動到淚流滿面。 它提醒我， 記起自己的本來所是。 ——— 我們每個人， 原本都是團柔軟的泥。 但活著活著， 我們逐漸被捏成了⋯ 一個「老闆」、 一個「父