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身體傳達的訊息是通往理解的入口
▌身體傳達的訊息是通往理解的入口 某天，個案跟我分享她在一本書上看見的內容。 其中提到：無法伸張釋放的情緒會在身體各部位形成阻塞。（例如：肺腺/表達的阻塞、乳腺/悲傷的阻塞、膀胱/
雙魚滿月為自己抽了三張牌
昨天是雙魚滿月，為自己抽了三張牌，完整呼應這陣子的發生，內在充滿感謝。再慢慢書寫分享給大家～ 🌕雙魚滿月抽牌🌕 https://www.facebook.com/share/r
認出生命中的愛與資源
▋認出生命中的愛與資源 幾個禮拜前去朋友家玩，發現桌上擺著關於西芹汁的書籍，她興奮地跟我們分享內容，於是開啟了我的西芹汁奇幻旅程。 一開始，我都是在超市購買西洋芹，直到某天意外發現
所有發生，都是靈魂的印記和許諾
▌所有發生，都是靈魂的印記和許諾 傍晚從陶板浴出來等流汗的空檔，拿出這本購入許久，卻一直沒有翻開來看的書。 沒想到光是讀著淑文老師的《自序》，就讓我感動到淚流滿面，內心深深地被觸動
妹妹從書包拿出小熊請我修理驚呆了
昨天妹妹從書包拿出小熊請我修理時，我真的驚呆了！！！
獻給我走過四季的父母曾經那麼年輕
▌獻給我走過四季的父母 曾經那麼年輕、現在依舊溫柔 我滿懷悔恨感激與最深的敬意 感謝你們走過的所有風風雨雨 拍照的時候，原本沒有太陽，拍著拍著突然灑下陽光，那個瞬間又被感動慘了。
最近發現，除了吃飯之外，不隨便靠近人的黑丸
最近發現，除了吃飯之外，不隨便靠近人的黑丸，只有在我書寫命書時，會突然非常積極主動... 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
週末，姊姊在客廳讀書妹妹在房間打滾喊無聊
週末，姊姊在客廳讀書 妹妹在房間打滾喊無聊 嬉鬧間拍下了幾張照片 今天回看後才發現 畫面實在太美惹～
梵谷尋光之路短暫卻充滿情感與生命力
▌短暫卻充滿情感與生命力的尋光之路 我感到內心有一股力量需要培養，一團火焰不能熄滅必須煽動，雖然不知道這會引導我到哪裡，但如果結果是陰暗的，我也不會感到驚訝。 ━ 文森•梵谷 Vi
早上收到朋友寄來的包裹，看著裡面的兩本書
早上收到朋友寄來的包裹，看著裡面的兩本書，忍不住笑了。 從沒想過，年初送出的《 薩提爾的對話練習 》會以這種方式回到我身邊。 當時認為不需要了，所以將塵封已久的書送給需要的人，沒想
有花就有神：乾燥花裡也有精靈
▌有花就有神：乾燥花裡也有精靈 今天在整理家裡時，看著窗外的大太陽，浮現了一個想法，把倒掛的乾燥菊花撥開來曬。 當我和孩子將花瓣一片片撥下時，菊花由內而外的散發出陣陣撲鼻清香，瞬間
看見自己擁有的資源與光亮本質
▌看見自己擁有的資源與光亮本質 早上書寫完後，帶著滿滿滿的能量，游泳去！！！ 老公給我的策略是，把每一個划水與踢腳動作做滿，想像所有水阻都是為了協助我增加肌肉量而存在。 為了避免無
無聲蛙鳴閉上眼睛摀住耳朵就等於不曾發生嗎
▌閉上眼睛、摀住耳朵就等於不曾發生嗎？ 這幾天看了一部 Netflix 的原創韓劇《 無聲蛙鳴 》，視覺構圖別具美感、音效氛圍營造驚悚。 每集開頭都會出現同一段旁白，叩問著觀者的心
南美蠟線編織項鍊快速讓思緒安靜下來
最近發現～在大量書寫《生命藍圖使用說明書》的狀態下，” 編織 ”能夠快速將我拉回到自己、最大程度讓思緒安靜下來。 看著完成的作品，超級有成就感的～ ✨✨✨✨✨✨✨
今天在妹妹書包裡發現一張小紙條～
今天在妹妹書包裡發現一張小紙條～ 上面寫著：「聊啥？」、「我也不知道」 ❤️❤️❤️❤️❤️
個案本命宮食神鬼迷心竅買的桃子變甜了
前幾天在書寫《生命藍圖解析》時，發生一件超有趣的事。 個案本命宮是「食神」，寫到食神時突然很想吃桃子，一股讓人無法忽視的能量，非起身不可。 於是，起身去翻了一下冰箱，看到桃子瞬間忍
Sadhguru
▋練習找出屬於自己的靜心方式 在靈性的旅途上，首先要通過體驗確定你現在立身之處。你只能從你所在之處展開旅程。《 Sadhguru 》 ····✦····✦····✦···· 早上老
覺察的力量：知命、改運、再造命
▋ 覺察的力量：知命、改運、再造命 上週成功解鎖「正五行實證八字」個案諮詢，首先必須克服的是找回書寫命書的能力，接著從身心覺察的角度切入，命盤中的沖、合、害、刑、會，帶來的學習主題
Maggie東方秘術與身心覺察連結整合
這幾天，因為某些原因翻出了塵封已久的東方秘術課程資料，除了讚嘆Maggie老師的用心教學，也看見自己在厚厚一大本資料上認真書寫的筆記、以及從四面八方蒐集來的珍貴命盤。 過去在學習五
我允許，一切如其所是
（（（ 我允許，一切如其所是 ））） 前幾天晚上，思瑀療癒師在群組分享完成《家族系統排列課程》的感動。 其中一首海靈格的詩《我允許》，讓我感動不已，閱讀當下胸口不斷湧上溫暖的能量，
游泳、畫畫、吃冰、看電影、泡書局、逛夜市
游泳、畫畫、吃冰、看電影、泡書局、逛夜市、在宜得利躺平…😆😆😆
轉化生命奇蹟卡 開放預購中
((( 轉化生命奇蹟卡 開放預購中🎉 ))) 奇蹟卡，不只是一副牌卡，更是一組生命豐盛大禮盒！ ㊙️奇蹟豐盛大禮盒共有36張絕美精緻、色彩療癒的奇蹟卡： 每張卡片的繪圖，都有
萬物皆有靈：有花就有神
((( 萬物皆有靈：有花就有神 ))) 某天，無意間看見《有花就有神》的書介，其中提到花連結了看不見的世界與看得見的世界，作者在學習花藝的過程中，意外看見花精靈，親眼見證花之精靈的
小油畫繪本簽名預購記
我最喜愛的插畫家 @[100044255448145:2048:小油画 / Little Oil Art] 出繪本了！🎉🎉🎉 得知消息前幾天，立馬傳訊息請老公幫我預購，沒想到
早上收到新書，翻完內容一陣感動
早上收到新書，翻完內容一陣感動，從封面設計、文字內容、版面編排、插圖設計、印刷紙質...都是誠意十足。 感謝自己有幸參與製作，深刻體驗一本書的誕生，有多麼不容易。 書中詳解如何正確
＃本月三刷全新封面設計
非常感謝采榛老師將新封面交給我設計，浮現的第一個想法就是結合「療癒煉金坊」主視覺，展現核心理念：做自己的太陽、成為照亮別人的光！ 會願意大力推廣身心覺察，是因為這個方法「全面向」協
關於不可侵犯區與人我邊界
((( 關於不可侵犯區 ))) 最近剛完成療癒煉金坊的LOGO設計，完稿後在製作商標規範書中的「不可侵犯區」時，發現一件很有趣的事。 單看LOGO設定出的「不可侵犯區」難以使用在主
早上還不到六點姊妹倆就換好衣服
🎉開學惹🎉 早上還不到六點 姊妹倆就換好衣服 整裝待發準備上學 本想叫她們回去躺好 但突然意識到 今天是妹妹上小學的大日子 興奮早起也比哭著不去好啊 🤣🤣🤣🤣🤣🤣�
從新觀點看老惡魔土星
((( 從新觀點看老惡魔土星 ))) 如果一個人不努力去擴張他的覺知範圍，以便理解這些經驗的本質，開始學著與它們合作，可能就會覺得自己是命運的「受害者」。 只有學著認識自己，了解特
消失的孔雀羽毛
（（（ 消失的孔雀羽毛 ））） 這是我帶回家的第一顆拉長石，那時姊姊大概3歲左右，她拿在手上看了一會兒說：「媽咪，它好美，好像孔雀的羽毛喔！」，之後每天都要握著它睡覺，默默變成了她