創作隨筆
畫畫、療癒、生活與內在覺察的紀錄 · 共 650 篇
今天去麵包店拿生日蛋糕時
今天去麵包店拿生日蛋糕時，櫃檯小姐說：「很抱歉要請您稍等一下，今天訂單比較多，師傅正在趕工～」 等待的過程中，看見前一個蛋糕的模樣，頓時明白師傅為什麼需要那麼久的時間了… 🎉🎉
生命的擴展來自對體驗的臣服
▋生命的擴展來自對體驗的臣服 今天去學校繳交額滿國中新生入學審查資料，老師說教育局臨時更改篩選條件，驗證文件更為嚴格，這也代表入學機率更低了。 聽完瞬間感到沮喪無力，打電話告訴老公
今天是我第一次對「地震」
今天是我第一次對「地震」，產生如此強烈的恐懼感，那是來自身體潛意識的原始感受，除了個人的，還有集體意識共振出來的許多情緒能量、以及地球土地氣脈的流動能量。 能量像是精微電流一般，不
忍不住想讓桃子動起來實在太可愛了啊啊啊啊
忍不住想讓桃子動起來 實在太可愛了啊啊啊啊 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
個案本命宮食神鬼迷心竅買的桃子變甜了
前幾天在書寫《生命藍圖解析》時，發生一件超有趣的事。 個案本命宮是「食神」，寫到食神時突然很想吃桃子，一股讓人無法忽視的能量，非起身不可。 於是，起身去翻了一下冰箱，看到桃子瞬間忍
早上妹妹在吃早餐時，發現她外套上有個小污漬
早上妹妹在吃早餐時，發現她外套上有個小污漬，靠近一看差點內傷… ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
傍晚和老公散步去7-11繳費時
傍晚和老公散步去7-11繳費時，忽然烏雲密佈、颳起陣陣強風，眼前出現一朵被吹落的牡丹花。 忍不住將它輕輕捧起，擺放在不會被踩踏到的高處，拍完美照才依依不捨的離開。 沒想到從7-11
不知不覺也到了，不錯失免費健康檢查的機會
不知不覺也到了，不錯失免費健康檢查的機會，並且對能夠領到白米、麵線、洗衣精…等生活用品，感到興奮滿足的年紀了。 ✨✨✨✨✨✨✨
頌缽初體驗：鬆開雙手允許生命進入
▋頌缽初體驗：鬆開雙手允許生命進入 今天我想分享，上週日在頌缽課程的發生。 小慈老師的課程帶領方式著重在親身體驗練習，所以理論說明的部分很快就結束，讓我們進入練習。 在大家躺下，把
根植大地無限擴展的愛與豐盛
▋根植大地無限擴展的愛與豐盛 上週，跟爸媽聊到朋友要去西藏旅行，媽媽聽了立馬激動喊話：「難得有機會，妳跟她們一起去，旅費媽媽出！！！」 昨天，跟爸媽聊到頌缽課的體驗，媽媽聽了同樣激
晚上，老公不小心打翻了洗髮精
晚上，老公不小心打翻了洗髮精，弄得廚房洗手槽都是，站在一旁的我盯著洗手槽，心想：「天啊！好浪費…」 下一秒，老公就像是在回應我一樣，立馬捧起洗手槽中的洗髮精，往自己頭上放，快速搓洗
信任自己的靈感和宇宙相連
▋信任自己的靈感和宇宙相連 今天成功解鎖《脈輪能量舞動》課程帶領，從課前的尋找音樂到實際帶課過程，不斷在練習放下頭腦的掌控與未知的恐懼擔憂。 有意識的將自己交託給身體智慧、以及靈感
擁抱內在敏感易碎的玻璃心
▋擁抱內在敏感易碎的玻璃心 前幾天看見一篇關於玻璃心的文章，解析得相當深入，完全是過去我和伴侶的失衡狀態，差別只在外顯與內隱。 ····✦····✦····✦···· 易受傷的玻璃
Sadhguru
▋練習找出屬於自己的靜心方式 在靈性的旅途上，首先要通過體驗確定你現在立身之處。你只能從你所在之處展開旅程。《 Sadhguru 》 ····✦····✦····✦···· 早上老
每次靜心繪畫前，我習慣將所有繪圖工具攤開來
每次靜心繪畫前，我習慣將所有繪圖工具攤開來，一一擺放在桌面上，方便自己使用。 鉛筆、蠟筆、水彩、色鉛筆、油畫棒… 但大部分的狀況是，進入狀態後的我，從頭到尾只用了一種工具。 某次畫
保母虐待孩子夫妻生活的荒謬日常
老公出門上班前，一邊穿鞋一邊說道：「妳知道最近有個保母虐待孩子的新聞嗎？」 「蛤？不知道…」 「就是那個保母OOO，然後小孩XXX，實在很可憐，算了！妳還是不要知道比較好。走嘍！」
如何轉化「有財無庫」的命運模式
▋如何轉化「有財無庫」的命運模式 過去命盤對我來說，是看見自己命運模式的工具，但是當我不夠瞭解自己時，面對命盤上的訊息，反而會產生切割（那跟我無關）、抗拒（憑什麼）、放棄（這就是命
FB5年前動態回顧愛可以穿越一切
早上FB跳出一則5年前的動態回顧，現在看了，仍然是感動滿滿滿～❤️❤️❤️ ····✦····✦····✦···· 去早餐店途中，妹妹說：「媽咪，昨天睡前姊姊說，她永遠不要跟我好了
覺察的力量：知命、改運、再造命
▋ 覺察的力量：知命、改運、再造命 上週成功解鎖「正五行實證八字」個案諮詢，首先必須克服的是找回書寫命書的能力，接著從身心覺察的角度切入，命盤中的沖、合、害、刑、會，帶來的學習主題
放下頭腦的掌控專注呼吸、允許身體能量帶領
放下頭腦的掌控 專注呼吸、允許身體能量帶領 在畫畫的過程中 隱微地浮現恐懼、擔憂、焦慮 有意識的調整呼吸 放鬆身體找到符合當下的節奏 隨著每一個筆畫 讓情緒逐漸流動、釋放、清理 光
早上在市場看見一株超完美石蓮花
早上在市場看見一株超完美石蓮花，從遠處就看見它閃閃發亮，像是在對我招手一樣。 走近攤位，發現有許多人在詢問盆栽價格，但卻沒有半個人對那盆石蓮花有興趣，最後我以非常佛心的價格將它帶回
在舞動中找回內心的喜樂與定靜
▋在舞動中找回內心的喜樂與定靜 最近接連幾位療癒師夥伴與個案詢問，除了身心覺察之外，我是否還有接觸其他覺得不錯的身心療癒課程。 第一個浮現的，就是林雅雯老師的脈輪舞蹈，老師的課程引
傍晚和老公散步去買晚飯時
傍晚和老公散步去買晚飯時，在路上看到剛落下的紫色小花，忍不住撿了幾朵帶回家。 老公也一如往常的在旁邊吶喊：「不要撿！地上都是狗尿！！！」 真心覺得不可思議，結婚12年了！ 他一路看
Maggie東方秘術與身心覺察連結整合
這幾天，因為某些原因翻出了塵封已久的東方秘術課程資料，除了讚嘆Maggie老師的用心教學，也看見自己在厚厚一大本資料上認真書寫的筆記、以及從四面八方蒐集來的珍貴命盤。 過去在學習五