2026.07.31

週三老師教完這首舞，
錄影時大家嗨到不行～

從未想過能在健身房，
遇到如此用心的街舞老師。

他不分年齡與程度，
耐心熱忱專業的教課模式，
燃起許多大哥大姊的熱情。

看到大家全然地投入其中，
讓我不自覺跟著找回初衷。

———

以前跳舞是為了表演比賽，
想要被看見、認同、支持。

現在跳舞沒那麼多想法了，
就是享受音樂、放鬆身體。

本以為自己在跳舞這件事，
就是這樣了不會有所突破。

沒想到生命遠比我所想的，
更加自由寬廣、無所設限。

我體驗到超越以往強度的，
喜悅、興奮、敞開、幸福。

而這一切無關乎外在條件，
取決專注當下的身心狀態。

#人生除了加法更要學會減法 #生命的擴展從放手那刻開始 #WorldGym #newjeans #Supernatural❤️❤️❤️