創作隨筆

覺察感受認出限制轉化實相

▋覺察感受、認出限制、轉化實相 接續上一篇，從外婆帶給我的影響，深入拆解「潛意識/內在小孩」對”愛”的限制信念後，再連結「表意識/成人自我」對”金錢”的感受。 • 金錢=愛 →想要

榨了一杯超完美的胡蘿蔔蘋果汁

榨了一杯超完美的胡蘿蔔蘋果汁，卻被孩子狠狠拒絕，最後只好自己獨享了～😌😌😌

早上叫妹妹起床時

早上叫妹妹起床時，反覆說著：「妹妹起床嘍！乖喔～起床嘍！妳是乖寶寶～」。沒多久聽見被窩裡傳來一句奶音：「那我要壞！」 聽完先是愣了一下，然後大笑不已。 這句話讓我反思，自己是否容易

認出生命中的愛與資源

▋認出生命中的愛與資源 幾個禮拜前去朋友家玩，發現桌上擺著關於西芹汁的書籍，她興奮地跟我們分享內容，於是開啟了我的西芹汁奇幻旅程。 一開始，我都是在超市購買西洋芹，直到某天意外發現

網路線被咬斷凶手是奶茶

前天晚上諮詢到一半網路突然斷線，老公幫忙修復時，發現網路線被咬斷了！？ 大家一致懷疑是黑丸咬的，因為牠很喜歡躲在沙發底下睡覺。 沒想到今天早上發現，凶手是奶茶！ 🤣🤣🤣🤣�

連結父系祖先能量

▋連結父系祖先能量 在父親節這天，我想分享這陣子連結父系祖先能量的感動與看見。 時間拉回到三個禮拜前，在奇蹟冥想過程看見自己對金錢的限制信念後，當晚臉書跳出沛琳老師的 《 祖先財富

接續上篇，隔天我把姊姊說的話

接續上篇，隔天我把姊姊說的話、以及我的看見告訴老公，他的第一個反應是否定：「我哪有這樣！」 我平靜地娓娓道來：「你忘記了嗎？她們小時候你很常因為一點小事就失控，我好幾次因為害怕，只

前幾天和孩子在看韓國戀綜《母胎單身戀愛大

前幾天和孩子在看韓國戀綜《母胎單身戀愛大作戰》時，其中一位成員提到自己至今無法與異性交往的原因來自父親。 她委婉地說著自己的故事：「我的父親有點暴力，語言跟肢體方面都有暴力傾向，我

傍晚外出時，姊姊突然冒出「想吃香帥芋泥蛋

傍晚外出時，姊姊突然冒出「想吃香帥芋泥蛋糕卷」的請求，雖然當下委婉地拒絕她，但身體卻非常誠實的騎往店面。 由於芋泥卷只有她想吃，但整條蛋糕卷根本吃不完，可是又不想讓她失望，在頭腦打

接納每個面向的自己

▌接納每個面向的自己 前幾天，完成奇蹟冥想第31天的練習後，點進群組記事本打卡「完成 」，接著往前翻看紀錄，看見自己有許多天沒有完成。 先是湧上自責與挫敗感，接著出現一個充滿智慧與

第一次收到老公送的包…

第一次收到老公送的包… ✨✨✨✨✨✨✨✨✨

智慧，是知道自己一無所有；愛

智慧，是知道自己一無所有； 愛，是明白自己擁有一切。 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

山式：一切體式的起點與終點

▌山式：一切體式的起點與終點 今天終於打開線上課程，完成19個基礎瑜珈體式正位。本以為這些都是我所熟悉的體式，應該不會有問題，沒想到我完全錯了。 老師拆解動作超級詳細，意外發現許多

限制性信念的流動與釋放

▌限制性信念的流動與釋放 這次在40天的奇蹟冥想團練，我設定的語句是：「感謝金錢，總是以最豐盛、喜悅、輕盈的方式，顯化在我的生活中。」 冥想過程，我盡所能專注在這個意圖上，除了初期

所有發生，都是靈魂的印記和許諾

▌所有發生，都是靈魂的印記和許諾 傍晚從陶板浴出來等流汗的空檔，拿出這本購入許久，卻一直沒有翻開來看的書。 沒想到光是讀著淑文老師的《自序》，就讓我感動到淚流滿面，內心深深地被觸動

女孩與男孩睡醒的差別甜美性感 #恐怖驚悚

女孩與男孩睡醒的差別

這也會過去13世紀波斯國王的魔法箴言

接續上篇，讓我想起森林智者_比約恩在《我可能錯了》提到的魔法箴言：【 這也會過去 】 ▲ 來自13世紀的波斯故事 ​ 一位波斯國王以傳奇的智慧治理他的王國，有個百姓很想知道國王能英

上禮拜，朋友傳來一則訊息：「今天大吵架

上禮拜，朋友傳來一則訊息：「今天大吵架，我又想離婚了！」，陪著她深入感受、釋放情緒、梳理需求、看見限制。 隔天，她持續與伴侶溝通，無論對方能不能理解、願不願意調整，都不放棄表達需求

東海岸的海浪沖刷能量一波波震撼著我的身心

東海岸的海浪沖刷能量 一波波震撼著我的身心 🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵

暑假模式開啟台東知本東遊季

所有發生都引領我們通往至善

▌所有發生都引領我們通往至善 週末要去《檜樂陶板浴》前，突然很想剪頭髮，於是決定到樓下百元剪髮快速解決。 基本上，1個半小時的剪髮時間是非常充裕的，出門前老公再三跟我確認： 洛：「

力量在你之內無論發生什麼你都有選擇權

▌力量在你之內：無論發生什麼、你都有選擇權 昨天在做《奇蹟冥想》練習時，隱隱察覺到唸咒的聲音無法和音頻一樣輕盈嘹亮，與喉輪有關（權威議題/清晰有力的表達/勇敢說要）。 冥想進行到一

昨天和老公逛花市時，帶回一盆小小的銀華鹿角蕨

昨天和老公逛花市時，帶回一盆小小的銀華鹿角蕨，沒想到才經過一個晚上，它就開展成另一種樣貌，實在太驚喜了！ 我想，它一定很喜歡我們家～🤭🤭🤭 另外在花市還發生一個奇妙的小插曲，

真正的光，不會遠離黑暗，也不會懼怕黑暗

真正的光，不會遠離黑暗，也不會懼怕黑暗，而是在黑暗中，仍能保持誠實與明亮。 真正的成長，不是讓自己不再痛苦，而是在每一次的悲傷、困惑和憤怒裡，願意不帶批判地陪伴自己，一起探索情緒背